Un paso tranquilo.
Cada día.
Crea rutinas simples con microacciones basadas en identidad, One Step Mode, Brain Dump, recordatorios suaves y herramientas de enfoque. Diseño tranquilo. Lo bastante pequeño como para mantenerlo.
Descarga gratuita. Plus es opcional. No necesitas cuenta para empezar.
La mayoría de las apps de hábitos piden demasiado. La constancia necesita menos fricción.
1ProcentBeter hace que el impulso diario se sienta más ligero: una señal por la mañana, un reinicio al mediodía, una reflexión por la noche y One Step Mode para los días en los que menos es mejor. Sin saturación, solo un ritmo que realmente puedes mantener.
Demasiado a la vez
Las metas grandes sin pasos pequeños suelen derrumbarse cuando pasa el primer pico de motivación.
El progreso parece invisible
Si no puedes verlo, cuesta confiar en él. Las rachas y el progreso claro vuelven la constancia algo tangible.
Demasiado ruido digital
Los paneles saturados, la presión y los recordatorios infinitos hacen que los hábitos pesen más de lo necesario.
Un ritmo simple para cada día.
La app mantiene tu sistema diario simple, tranquilo y lo bastante realista como para repetirlo, incluso cuando tu día ya está lleno.
Elige un paso pequeño
Usa acciones de mañana, mediodía y noche, o activa One Step Mode para ver solo las acciones más importantes.
Saca lo que tienes en la cabeza
Brain Dump te ayuda a escribir un pensamiento rápido y recuperarlo más tarde hoy, mañana, en una fecha elegida o solo guardarlo.
Vuelve sin presión
Recordatorios suaves, Reset My Day, progreso positivo, widgets y contexto opcional de Apple Health te ayudan a reiniciar con calma.
Hecha para avanzar con más calma
La experiencia actual de la app se centra en una ejecución tranquila: menos decisiones, notas útiles, reinicios suaves y herramientas que apoyan tu día sin saturarlo.
One Step Mode
Muestra menos y enfócate mejor con una vista más tranquila que destaca hasta tres acciones importantes para hoy.
Brain Dump y notas
Saca un pensamiento de tu cabeza y recupéralo más tarde hoy, mañana, en una fecha elegida o simplemente guárdalo.
Help Me Start
Cuando una acción se siente demasiado grande, usa tres mini-pasos: hazla más pequeña, empieza 5 minutos y marca el primer paso mínimo.
Reset My Day
Un flujo de reinicio sin borrar datos te ayuda a respirar, elegir una acción pequeña y empezar un temporizador de enfoque de 5 minutos.
Recordatorios suaves
Los recordatorios locales opcionales usan copy positiva como elige un paso pequeño, sin presión y una acción mínima también cuenta.
Progreso positivo
Rachas, widgets, hitos y mensajes de vuelta te ayudan a regresar sin culpa cuando la vida interrumpe la rutina.
Privacidad desde el diseño.
1ProcentBeter está creada como una app tranquila y local-first para iPhone. One Step Mode, Brain Dump, notas, recordatorios y progreso están diseñados para apoyar tu día sin convertir datos personales en un producto publicitario.
- No necesitas cuenta para la experiencia principal
- Apple Health es opcional y solo de lectura
- Los datos personales no se venden para anuncios
- La visibilidad en el leaderboard es totalmente opcional
- Las páginas de privacidad y soporte siempre están a mano
Diseñada alrededor del comportamiento, no del hype.
La dirección del producto sigue principios simples de creación de hábitos que encajan con la app actual: señales claras, menos fricción, autoobservación y pequeñas victorias más fáciles de repetir mañana.
Señales claras
Los momentos de mañana, mediodía y noche hacen más fácil empezar sin pensarlo demasiado.
Menos fricción
One Step Mode, Help Me Start y Reset My Day reducen lo que necesitas decidir antes de avanzar.
Autoobservación
Las rachas, el progreso, los widgets y los hitos te ayudan a notar el impulso sin convertirlo en presión.
Pequeñas victorias
Las acciones pequeñas son más fáciles de completar, y completarlas te da confianza para seguir.
1ProcentBeter no es un dispositivo médico ni ofrece diagnóstico, tratamiento o terapia.
Una experiencia más tranquila
La web ahora refleja los pilares actuales de la app: One Step Mode, Brain Dump, Help Me Start, Reset My Day, recordatorios suaves, progreso, widgets y herramientas de enfoque.
One Step Mode
Hasta 3 acciones
Tarjetas más grandes y tranquilas
Un paso pequeño hoy
Menos · Enfoque · Hoy
Brain Dump
Captura rápida de pensamientos
Programa para más tarde
Notas vinculadas a acciones
Hoy · Mañana · Fecha
Help Me Start
Hazlo más pequeño
Empieza 5 minutos
Marca el primer paso mínimo
5 min · Paso mínimo
Reinicia y vuelve
Respira
Elige una acción
El progreso continúa
Sin culpa · Sin borrar datos
1ProcentBeter ya está en App Store
Empieza con la experiencia principal gratuita y añade Plus solo si quieres más control sobre tu rutina. La app ya está disponible.
Inicio rápido
- 1
Descarga la app
Toca el botón de abajo para abrir la ficha de App Store en tu iPhone.
- 2
Completa el onboarding
Elige tu identidad, marca una dirección simple y entra en la app sin fricción.
- 3
Completa tu primera acción
Haz una acción pequeña hoy, o activa One Step Mode cuando quieras menos presión visual.
- 4
Vuelve mañana
Usa Brain Dump, recordatorios, widgets y el ritmo diario para mantener el sistema ligero y repetible.
Pensada para iPhone. Descarga gratuita. No necesitas cuenta para la experiencia principal.
Empieza gratis. Mejora solo cuando quieras más control.
El flujo principal de hábitos es gratuito. Plus amplía la personalización, las vistas de progreso y el conjunto completo de herramientas.
Gratis
Ideal si quieres empezar poco a poco y mantener la constancia.
- Biblioteca diaria de microacciones
- One Step Mode para una planificación más tranquila
- Brain Dump, notas y seguimiento programado
- Help Me Start y Reset My Day
- Recordatorios locales suaves
- Hasta 3 microacciones personalizadas
- Hasta 3 acciones predeterminadas ocultas de forma permanente
- Rachas, progreso y tarjetas para compartir
- Ejercicios de respiración y temporizador de enfoque
- Inspiración diaria y tarjetas de ideas
- Apple Health opcional y configuración del leaderboard
1ProcentBeter Plus
Ideal si quieres más personalización y apoyo más profundo para tu rutina.
Todo lo incluido en Gratis, además de:
- Acciones personalizadas ilimitadas
- Gestión y limpieza ilimitadas de acciones
- Objetivos personales
- Vistas semanales y mensuales del progreso
- Biblioteca completa de herramientas
- Más libertad para adaptar la rutina a tu identidad
Preguntas frecuentes
¿Preguntas o comentarios?
Si necesitas ayuda, quieres reportar algo o simplemente compartir feedback, escríbenos cuando quieras.
Crea un sistema de hábitos más tranquilo y sostenible
No necesitas rehacer toda tu vida de golpe. Necesitas un ritmo diario que puedas repetir. 1ProcentBeter ahora incluye One Step Mode, Brain Dump, recordatorios suaves, herramientas de enfoque y progreso positivo para avanzar paso a paso.
Descargar en App StoreDisponible en App Store. El inglés es el idioma predeterminado de la web, con neerlandés y español también disponibles. App Store.